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第二十四届世界精神卫生日学院举办心理健康知识讲座
日期:2015-11-30 15:00:46  作者:唐春燕  发布人:廖苏丽  浏览量:246

10月10日是第24个世界精神卫生日,今年的主题是“心理健康,社会和谐”。当天晚上,学工处心理健康教育咨询中心邀请江西省心理咨询师协会副理事长、国家二级心理咨询师、南昌大学职业技能鉴定培训中心副主任廖晓玲老师在3号教学楼203教室作了题为《心理工作在日常生活中的重要性》的心理健康教育专题讲座,旨在提高师生的心理调适能力,促进师生心理健康。学院学工处徐华珍处长主持讲座,各系部学生管理专职教师及学生共计140余人到场聆听了讲座。

廖晓玲老师围绕“心理工作在日常生活中的重要性”这个主题,运用大量丰富翔实的数据、资料、事例和幽默诙谐的语言,从心理健康标准、心理咨询是什么、自我心理调适、个人心理能量提升等4个方面,深入浅出的为全体参与讲座的师生作了精辟独到的分析,对不良心态做了剖析,提出要理智对待心理压力和心理疾病,讲述了如何以科学的态度对待各种心理困扰和问题,如何调整良好的心态和缓解压力提出了许多有益的建议。同时紧密结合现场学生的年龄、情绪特点,用生活中具体、生动的事例与他们开展互动,让参与者们在轻松的氛围中感受到学习心理知识的乐趣和心理健康的重要性。

聆听讲座的师生们大开眼界,受益匪浅,纷纷表示开展心理健康知识讲座,让大家明白了身体、心理的健康都属于健康之列,也让大家明白要想保持好良好的心态首先要学会自我调整,改变自己的习惯和性格,这样既有利于及时疏导自身的不良情绪,有利于良好生活氛围的形成,有利于全社会的和谐发展,更有利于提高心理调适能力和心理素质,增强乐观生活的信心。

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         廖晓玲老师在解析心理咨询师职业特点

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                                                          同学们在认真聆听讲解

 

(摄影:唐春燕)

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