2020年心理健康月心理健康教育系列讲座
日期:2021-01-04 15:33:32  发布人:李琴  浏览量:1108

    为帮助我院学生提高心理调节适应能力、缓解心理压力。我院心理咨询中心邀请并安排了7名老师,于11月-12月给同学们开展了14场心理学讲座。

无标题.jpg

唐老师以“如何让自己做小太阳般的人”为题,从照顾自己和他人情绪的有效方式入手和同学们一起探讨——帮助同学们学会如何正确认识人际关系、积极应对人际压力,主动追求人生意义,提高自己的人际生活学习质量。

程老师还结合我院学生身心发展的各个阶段特点,通过DISC的方法,从性格分析与沟通技巧的角度,讲解事例鲜明、形象生动,对帮助同学们正确认识自身存在的心理问题、缓解心理压力起到极大的积极作用。

邓老师,从人际关系入手,给同学们提供了十分有效的人际关系的行为模式。

    讲座共开展14场,总共参与学生人数1600余人。系列讲座每场结束后,同学们都会纷纷表示,这次讲座让大家获益良多。对待心理问题,既要充分重视、及时疏导,又不必过分在意、视之如洪水猛兽。在今后的学习生活中,遇到自己难以解决的困惑、压力时积极进行自我减压,必要时及时寻求外界甚至是专业老师的引导咨询,帮助自己更好地成长。

讲座.jpg

讲座02.jpg

讲座03.jpg

讲座04.jpg

讲座05.jpg

图文 唐春燕

核发:0 点击数:1108 收藏本页
分享到
相关链接